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Mostrando postagens de março, 2022

Receita de Recheio de Mousse de maracujá para Ovos de Páscoa

Receita de Recheio de Mousse de maracujá para Ovos de Páscoa Ingredientes: 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 1 medida da lata do leite condensado de suco concentrado de maracujá 1 gelatina de maracujá diluída em 150 ml de água Recheio de Mousse de maracujá passo a passo Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata muito bem. Recheie o ovo de páscoa com a mistura e leve à geladeira até endurecer um pouco Decore a gosto com polpa de maracujá por cima do mousse. Gostou da Receita?

Arroz de Colve Flor Low Carb

Benefícios do arroz de couve-flor Pobre em calorias e gorduras, a hortaliça é um alimento de fácil digestão, já que é fonte de fibras. Com antioxidantes, ela auxilia a retardar o envelhecimento e ainda é capaz de aumentar a imunidade e proteger o coração de doenças. O que substitui arroz na dieta low carb? Para substituir o arroz e o macarrão nas refeições e diminuir a quantidade de carboidratos da alimentação, pode-se utilizar a quinoa, o amaranto, a batata doce e o espaguete de abobrinha, alimentos que podem ser adicionados a diversas preparações, como massas,  sopas, saladas, sucos e vitaminas. Ingredientes: -1 Couve-flor inteira -1 Dente de alho picado - Sal e pimenta a gosto - Azeite extra-virgem a gosto Modo de Preparo: 1. Rale a couve-flor em um ralador de queijo até esfarelar, ou adicione em um processador, use a tecla pulsar até quebrar bem a couve-flor. 2. Um uma panela refogue o alho no azeite, acrescente a couve-flor ralada e misture bem, adicione água se necessário, te...

4 Passos para aliviar a dor nas costas

Eu descobri que 4 coisas importantes desempenham um papel importante na saúde de suas espinhas. Primeiro, há postura. Eu sei que esta não é a primeira vez que você ouviu isso, mas precisa ser dito de novo e de novo. A postura deve ser anotada na posição sentada, em pé e dormindo. Comece a tomar nota de sua postura em todos os momentos. Se não estiver em linha reta, comece a trabalhar para consertá-lo. Se você dormir em uma posição como eu tenho no passado, com as duas mãos debaixo do travesseiro enquanto você deita de lado, você pode apertar um nervo em seu pescoço se o seu ombro do braço começar a relaxar e se inclinar em direção ao seu cabeça ou pescoço. Seria melhor colocar o braço da sua mão para baixo na sua perna enquanto uma mão está sob o seu travesseiro. E se você puder, compre alguns travesseiros diferentes de espessura durante a noite. Eu não sei sobre você, mas eu não posso ter um travesseiro alto e macio quando eu estava deitado de costas. Mas um travesseiro fino me dá dor...

5 dicas simples para aumentar sua autoestima

Quando você pensa sobre isso, não há ninguém mais responsável por como você se sente do que  você mesmo. Você pode decidir se concentrar em nada além de seus pontos negativos, ou você pode  reconhecer a vantagem de ser você. Esta é uma boa notícia, porque significa que você pode  melhorar o mau humor a qualquer momento simplesmente sentindo-se melhor consigo mesmo. A  seguir 5 dicas e melhores práticas provaram ser eficazes para construir sua auto-  estimar quando foi atingido, quando você precisa de um impulso mental ou emocional.   1 – Coma Chocolate   Tenha cuidado aqui. Esta não é uma licença gratuita para se alimentar de algumas coisas insalubres, altamente  barras de chocolate processadas ou sobremesas de 2.000 calorias. O movimento de aumentar a autoestima  aqui é comer chocolate amargo natural, sem adição de açúcar, conservantes  e outros ingredientes. Os produtos químicos no chocolate amargo causam a mesma reação em  seu c...

Um plano de desintoxicação do corpo de 5 dias

  Na condição atual, você não pode mais sobreviver a um único dia sem encontrar poluição. No trabalho, você pode não ter certeza da limpeza da água que bebe ou da comida que come. Quando se lida com pessoas, dificilmente se pode evitar a poluição do ar, seja de fumantes, todo tipo de pulverização ou de exaustão de veículos. Isso afeta muito a saúde de uma forma ou de outra. Não tenha tanta certeza de que quando seu corpo não reage visivelmente, tudo bem. Por estas razões, a desintoxicação é necessária para manter um corpo saudável, que também resulta em uma mente saudável e um relacionamento saudável com as pessoas. Nosso corpo tem seus próprios meios de cura e desintoxicação. No entanto, quando poluentes que entram em nosso corpo foram acumulados mais do que a capacidade de auto-limpeza, estamos dando um tempo difícil a nossos mecanismos internos. Em seguida, os tecidos ficam estressados e, portanto, levam a um mau funcionamento. E porque eles estão enfraquecidos, o processo de li...

Gel produzido através do Gengibre amargo evita amputações em diabéticos

O hidrogel curou cerca de 95% de úlceras nos pés do paciente, durante um tratamento terapêutico que durou 53 dias. Um pesquisador do Instituto Nacional de Pesquisas da Amazônia (Inpa) desenvolveu um hidrogel à base de gengibre amargo, capaz de evitar amputações das extremidades em pacientes diabéticos. O processo do gel se desenvolveu há cerca de 20 anos e foi testado em 27 pacientes diabéticos que sofriam com úlceras nos pés, com agravamento para amputação.  Os primeiros testes do hidrogel de gengibre amargo com humanos foram feitos durante 90 dias, em pacientes diabéticos com indicação de amputação da Unidade Básica de Saúde José Amazonas Palhano, no bairro São José 2, Zona Leste de Manaus.  O resultado curou pelo menos 95% das úlceras nos pés em um tratamento terapêutico que durou 53 dias, destacando que esse teste fez parte da dissertação de mestrado em biologia urbana do enfermeiro Maurício Ladeia, orientado por ele. O hidrogel pode ajudar, também, na cicatrização de úlce...

Aprenda a dieta adequada para baixar o colesterol

  COMEÇANDO   De fato, o colesterol é um problema crescente na saúde de muitas pessoas no mundo. Especialistas dizem que as pessoas com mais de 20 anos de idade devem estar mais preocupadas com seus níveis de colesterol; Assim, eles devem começar a fazer tudo o que puderem para diminuir o colesterol LDL. Embora seja muito difícil manter os requisitos necessários e regimentos para combater o problema crescente, os especialistas dizem que ele pode ser controlado com a dieta adequada para reduzir o colesterol. Estudos mostram que uma boa dieta para diminuir o colesterol pode reduzir o risco de doenças cardíacas ao se livrar de gorduras ruins, porque essa dieta enfatiza a ingestão de alimentos saudáveis ​​para o coração. Mas, além de usar as dietas de baixo colesterol adequadas e comprovadas disponíveis hoje, a coisa mais importante é que conhecer e tomar os alimentos certos e fórmulas de colesterol eficazes para ajudar na redução dos níveis de colesterol. Especialistas ...

Mulher morre de hepatite fulminante após tomar 'pílula de dieta'

Mulher morre de hepatite fulminante após tomar 'pílula de dieta' Edmara Silva de Abreu, enfermeira de 42 anos que morreu na manhã de ontem em São Paulo, foi diagnosticada com hepatite fulminante após consumir um composto de uma "erva dietética". Vendido em cápsulas, o produto é dito ser "natural" e contém ervas como chá verde, carqueja e mata verde, substâncias hepatotóxicas (que podem causar danos ao fígado) nos ingredientes. Segundo a prima de Edmara, Monique de Abreu Saraiva Artecio, professora de educação física de 35 anos, a enfermeira estava "muito saudável" e começou a sentir náuseas há duas semanas. "Minha prima tem sido uma pessoa muito saudável, é enfermeira obstetra, e sua saúde estáva excelente. Há duas semanas, ela começou a ter ânsia de vômito, que se tornou mais frequente", disse Monique. Edmara, que trabalha no Hospital e Maternidade Santa Joana, decidiu consultar um médico e foi internada imediatamente, pois a equipe susp...

3 horas de dieta que funciona

Quando se trata do mundo das dietas, você descobrirá que há muitos planos de dieta, perda de peso e fitness no mercado. Leva alguns anos para se tornar um concorrente e outros continuam a ser um tipo de segredo mais bem guardado. Um desses segredos "mais bem guardados" seria a Dieta de 3 Horas que foi projetada por Jorge Cruise. Tenho certeza de que há muitas pessoas lendo e rindo baixinho que não há como se perder peso comendo a cada três horas, mas a ciência por trás da teoria é bastante comum e Jorge Cruise é um dos pilares da indústria de fitness.  O longo e curto desta dieta opera com o conhecimento de que, se você não alimentar seu corpo com precisão e regularidade, seu corpo entrará no que é chamado de "modo de fome". Nesse modo, seu corpo agarra a gordura em vez de queimá-la e consumi-la para uso. Isso significa que seu corpo está queimando músculos em vez de gordura para absorver a energia de que necessita para funcionar.    Com a dieta de 3 horas você ...

E-Book Grátis de Queima de Gordura Total de 24 Horas

Cansado de esconder seu corpo? Você não está sozinho. Cerca de um terço dos adultos  estão acima do peso. Agora é a hora de transformar seu corpo macio e flácido no físico tonificado e sexy dos seus sonhos.  Esqueça as dietas ioiô e as promessas fáceis de perda de peso que o fazem se sentir como um fracasso de gordura. É possível ter um corpo esguio, para parar o trânsito, que você mal pode esperar para exibir. Você tropeçou nos segredos de queima de gordura que os gurus da televisão não querem que você saiba. Prepare-se para jogar fora suas roupas gordas para sempre. É vital saber como a gordura é depositada no corpo, para que você entenda como fazer o corpo perdê-la. Seu corpo precisa de comida para adquirir a energia necessária para funcionar e alimentar suas células. As calorias dos alimentos têm uma energia comumente conhecida como calorias. Quanto mais calorias o alimento contém, mais combustível o corpo pode ad...

APRENDA A USAR BICARBONATO PARA ELIMINAR MANCHAS, RUGAS E OLHEIRAS .

 Os remédios naturais têm sido utilizados desde a antiguidade e até hoje ainda têm um papel, afinal, cada ingrediente utilizado em receitas caseiras diferentes tem qualidades medicinais capazes de prevenir, combater e curar várias doenças e afecções corporais, como caso de bicarbonato de sódio, um produto muito eficaz não só para retardar o envelhecimento, mas também para terminar com diagnósticos diferentes. Como remover manchas e rugas com bicarbonato de sódio Propriedades e benefícios do bicarbonato de sódio. Este pó branco é conhecido por ser um poderoso antibiótico, antioxidante, com propriedades químicas anti-inflamatórias e especiais que o ajudam das seguintes formas: Neutraliza os ácidos do corpo. Bicarbonato de sódio é um antiácido muito potente que consegue neutralizar os ácidos do corpo, por isso, é amplamente utilizado durante distúrbios estomacais. Elimina as infecções do trato urinário. Seus antioxidantes agem rapidamente no corpo, eliminando qualquer quantidade de to...

O poder do Suco Natural

O suco pode realmente ser considerado uma fonte de água natural e fornece ao corpo proteínas, carboidratos, ácidos graxos essenciais, vitaminas e minerais que podem ser absorvidos de forma rápida e eficiente. O suco fresco também contém enzimas e pigmentos necessários, como carotenos, clorofila e flavonóides. Suco de frutas e vegetais frescos oferece inúmeras vantagens nutricionais que são extremamente importantes para a perda de peso. Além disso, dietas contendo uma alta porcentagem de alimentos não cozidos estão significativamente associadas à perda de peso, melhor controle do açúcar no sangue e pressão arterial mais baixa. Seu apetite encontra uma dieta de alimentos crus mais saciante. Cozinhar pode causar a perda de até 97% das vitaminas hidrossolúveis A, D, E e K. Como alimentos não cozidos, como sucos, contêm mais vitaminas e outros nutrientes, eles são mais satisfatórios para o corpo, por isso não famintos por nutrientes. Isso significa que o metabolismo continuará funcionando d...

Fundamentos de Dieta Saudável

De acordo com o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, uma dieta saudável como aquela que enfatiza frutas, vegetais, grãos integrais e leite e produtos lácteos sem gordura ou com baixo teor de gordura; inclui carnes magras, aves, peixes, feijões, ovos e nozes; e é pobre em gorduras saturadas, gorduras trans, colesterol, sal (sódio) e açúcares adicionados. Mas quais minerais e nutrientes são vitais para nossa saúde e bem-estar? Considere esses alimentos ricos em nutrientes quando estiver procurando melhorar sua ingestão de vitaminas e minerais. A vitamina A é necessária para uma boa visão e funcionamento ideal do sistema imunológico. Óleo de fígado de bacalhau, laticínios, batata-doce e vegetais folhosos verde-escuros são ótimas fontes naturais de vitamina A.  A vitamina B1, também conhecida como tiamina, é imprescindível para a capacidade do corpo de processar carboidratos. Pães integrais, cereais e massas têm grandes quantidades de tiamina.  A riboflavina, ou B2, pod...