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Peru é ave rica em zinco, fósforo, selênio, magnésio e em vitaminas.Confira !🍗

O peru de Natal é um clássico da ceia de fim de ano e pode ser preparado de diversas maneiras para ficar bem suculento e macio. O peru, culturalmente é associado como um símbolo de fartura e de agradecimento, é uma fonte de proteína e traz bons nutrientes à saúde. "O peru é uma excelente fonte de proteína de alto valor biológico, e apresenta um baixo teor de gordura, além de ser rica em minerais, como zinco, fósforo, selênio, magnésio e em vitaminas, como as do complexo B (B3, B6, B12); nutrientes esses fundamentais para a saúde." Apesar de ser uma boa opção, a nutricionista recomenda evitar o consumo da pele da ave, por ser rica em gorduras, e faz um alerta para o preparo da ceia: Peru perfeito🍗 Ingredientes 600 gramas de batata cozida, descascada e amassada 2 colheres de sopa de manteiga Meia colher de sopa de salsinha picada Meia colher de sopa de cebolinha picada Sal e pimenta-do-reino moída a gosto 1 peru descongelado de cerca de 5 quilos 3 colheres de sopa de molho sho...

Receita de pão de alho 🍞

Todo mundo adora um bom pão de alho, sobretudo para acompanhar um churrasquinho com a família. Além de ser uma ótima opção de entrada, o pão de alho caseiro combina muito bem com cortes de carne e até com vinhos. Por isso, o Receitamente separou uma receita super fácil para você. Assim, você pode surpreender os amigos e familiares usando os ingredientes que tem em casa. Confira! Ingredientes 4 cabeças inteiras de alho 5 pães francês 200g de queijo muçarela 200g de manteiga Azeite Temperos a gosto (chimichurri, cheiro verde, pimenta do reino e sal) Modo de preparo do pão de alho: 1. Corte a tampa das cabeças de alho, envolva com papel alumínio e coloque em uma forma. Regue com azeite e adicione os temperos. Leve a forno pré-aquecido por 15 minutos em 200ºC. Deixe assar por 30 minutos ou até os alhos ficarem molinhos - faça o teste da faça. 2. Enquanto os alhos estão no forno, misture a manteiga, o queijo muçarela ralado e temperos a gosto em um pote e reserve. 3. Tire os alhos do forno ...

Saiba a melhor maneira de tratar o Furúnculo ! 😲

 Para furúnculo O Furúnculo geralmente é uma infecção causada por bactéria. As causas do furúnculo estão relacionadas com a infecção do folículo piloso (pelo), da glândula sebácea e do tecido ao redor.   Nunca se deve espremer um furúnculo. Na maioria dos casos, ele se rompe espontaneamente e não há necessidade de drenagem cirúrgica. Mas. iremos te passar uma receita que ajudar a acelerar o processo de amadureciemnto do  furúnculo e aliviar a dor: Ingredientes: 1 dente de alho* grande amassado 1 colher (sopa) de açúcar 1/4 de chávena (chá) de água Modo de preparo: em uma panela, cozinhe o alho, o açúcar e a água. Espere amornar. Molhe um pedacinho de pano e aplique no furúnculo. Deixe agir por 30 minutos e lave de seguida.  CONTRAINDICAÇÕES Alho: deve ser evitado por lactantes e pessoas com problemas no estômago. Artemísia: gestantes e mulheres em fase de amamentação não devem consumir. Erva-doce: portadores de úlcera gástrica não devem consumir. 

COMO DESENTUPIR AS BOCAS DE FOGÃO UTILIZANDO APENAS UM INGREDIENTE.SEGREDINHO REVELADO! 👀

É comum que uma ou mais bocas do fogão fiquem com a chama mais fraca ou mais baixinha que o normal, pois com o uso contínuo e frequente do eletrodoméstico, as bocas podem ficar entupidas devido a alguma sujeira ou gordura. Se você estiver com esse problema nas bocas do seu fogão, confira e use essa dicano nosso blog Receitamente que separamos para você hoje para desentupir as bocas do fogão, deixando-as mais fortes. Será preciso somente um ingrediente que você tem em casa, confira! Como desentupir as bocas do fogão Essa dica eficiente irá te surpreender, pois além da facilidade no preparo, ela impressiona pela eficácia! O ingrediente necessário provavelmente você tem em casa: o limão! Bastam algumas gotinhas do suco de limão para desentupir as bocas do seu fogão, deixando-as mais fortes. Primeiramente você remove o queimador e o espalhador de chamas da boca que está mais fraca e depois pinga algumas gotinhas de suco de limão no orifício da saída de gás. Após 5 minutos, pode testar e...

O chá que realmente emagrece ☕

Chá mate com limão O chá mate ajuda a emagrecer, porque contém cafeína, uma substância com ação ergogênica, estimulando o metabolismo e aumentando a queima de gordura corporal. Além disso, a cafeína presente nesse chá também ajuda a controlar a fome temporariamente, favorecendo a perda de peso. Já o limão ajuda a limpar as papilas gustativas, diminuindo a vontade de comer doces, além de possuir efeito diurético, ajudando a diminuir a retenção de líquidos. Ingredientes: 1 saquinho ou 1 colher (de sopa) de folhas torradas de erva-mate; 1 xícara de água; 2 colheres de sopa de suco de limão. ​​Modo de preparo: Em uma panela, ou chaleira, ferver a água. Após apagar o fogo, adicionar a erva-mate. Tampar a panela, deixar repousar por 10 minutos e coar. Deixar amornar, adicionar o suco de limão, misturar e servir. Se necessário, adoçar com adoçante ou 1 colher de café de mel. Beber até 3 xícaras desse chá por dia. 

🥛 - Leite vegetal caseiro ☺️

🥛 - Leite vegetal caseiro ☺️ Ingredientes = 1 e 1/2 xícara de aveia 2 e 1/2 xícaras de água Canela e baunilha (opcional) . Modo de preparo = . - Hidratar a aveia por 1 hora em 2 xícaras de água Transferir para o liquidificador com a canela, baunilha e + 1/2 xic de água Bater tudo, coar (se quiser) e prontinho!!! 🥰

Remédio caseiro para Queda de Cabelo:Babosa

Um excelente remédio caseiro para a queda de cabelo é aplicar uma solução feita com babosa, planta também conhecida como Aloe vera, pois tem grande poder hidratante que fortalece os fios, impedindo a sua queda e promovendo o crescimento. Ingredientes 1 folha de babosa 1/2 copo de água Modo de Preparo Bata os ingredientes no liquidificador e depois aplique um pouquinho em todo couro cabeludo, com auxílio de um pedacinho de algodão. Deixe atuar por 24 horas e depois lave o cabelo normalmente. Esse remédio para queda de cabelo pode ser repetido a cada 15 dias. Não é preciso usar touca, esfregar ou aquecer, pois pode provocar irritação na pele.