CANELA É BOM PARA DIABÉTES E EMAGRECER 💧

A canela, além de ser uma excelente especiaria aromática, também ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue pois contém um componente, conhecido como hidroxi-metil-chalcona, que parece imitar o efeito da insulina no corpo, o que ajuda no metabolismo da glicose.

Para isso, a canela pode ser adicionada na comida ou ingerida sob a forma de água de canela, por exemplo.

Ingredientes 👈

1 a 2 paus de canela;

1 litro de água.

Modo de uso

Juntar os paus de canela na água e deixar repousar na geladeira durante a noite. Depois retirar os paus de canela e ir bebendo ao longo do dia.

RECEITA PARA EMAGRECER:

Ingredientes: 👈

1 litro água

1 colher (chá) canela em pó (ou 2 paus)

Modo de preparo

Ferva a água com a canela

Deixe repousar por 9 horas na geladeira

Agite a garrafa sempre antes de beber

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