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CUSCUZ DE QUINOA


CUSCUZ DE QUINOA


Ingredientes:
Quinoa
Tomate
Cebola
Castanhas
Modo de preparo:
Cubra a quinoa com água fervente e, com a panela parcialmente tampada, cozinhe com um pouco de sal até a água secar (cerca de 25 minutos). Pique tomates, cebola e castanhas e, quando a quinoa esfriar, misture tudo, tempere a gosto, e separe em porções.
Ajude-nos a enriquecer este post. Conta pra gente nos comentários quais as receitas Low Carb você costuma fazer e ser mais adequada ao seu estilo de vida! Ensina pra gente o seu “jeitinho” Low Carb. Aguardamos as suas melhores receitas.


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