Acordar com aquela sensação de peso no corpo e barriga estufada não é nada agradável. O inchaço pode estar ligado ao excesso de sal, má circulação ou até retenção de líquidos. Mas a natureza nos dá aliados incríveis para aliviar esse desconforto: os chás diuréticos. 🌿 Opções poderosas para desinchar: Chá de cavalinha – Estimula os rins e ajuda a eliminar líquidos. Chá de hibisco – Reduz a retenção de água e ainda auxilia no emagrecimento. Chá verde – Acelera o metabolismo e combate a retenção. Chá de dente-de-leão – Ótimo para quem sofre com inchaço frequente. 📌 Modo de preparo básico: Coloque 1 colher de sopa da erva seca em 200 ml de água fervente, abafe por 10 minutos, coe e beba ainda morno. ⚠️ Atenção: Grávidas, hipertensos e pessoas com problemas renais devem consultar o médico antes de usar esses chás. 👉 Qual desses você já experimentou para aliviar o inchaço?